Le yoga des enfants

Le yoga des enfants

À propos

Sous la forme d'une balade dans la faune et la flore de notre monde, les enfants de 3 à 12 ans pourront s'approprier ce manuel de yoga de plus de 70 postures et de nombreuses relaxations. Parents et enfants y trouveront une explication sur la philosophie du yoga et ses bienfaits à tout âge, des conseils pour préparer sa séance, des repères anatomiques, un catalogue de postures richement illustré de photographies, des propositions de séance, d'enchaînements, des relaxations et des méditations. Des pages spécialement dédiées aux enfants leur permettront de s'auto-évaluer et d'exprimer leur créativité en coloriant, dessinant... Chaque posture est accompagnée d'un descriptif, de ses bienfaits et d'instructions pour bien la prendre ainsi que d'un dessin original de Postit à personnaliser par l'enfant.

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782702915356

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    847 g

  • Distributeur

    Dilisco

Infos supplémentaires : Illustré   Broché  

Adeline Blondieau

Après des études de lettres, Adeline à travaillé dans des milieux aussi éclectiques que la création de parfum, le stylisme, la photo, le journalisme, la chanson, la radio, la comédie, la réalisation ou la production, ce qui en a fait au fil du temps une femme polyvalente ! Outre L'Heure de la sortie, Angeline ou Les Citadines, séries BD dont elle assure le scénario, elle écrit pour le théâtre, et signe des épisodes de la série Sous le Soleil dans laquelle elle tenait l'un des rôles principaux, ou encore d'autres séries TV et concepts d'émissions. Elle a participé à plusieurs séries télévisées, téléfilms et pièces de théâtre, présenté des émissions de radio et de TV, et a également créé sa maison de production. Ajoutez à cela un père parolier bien connu dans le milieu du rock'n'roll, un mariage médiatique ou deux. Bref le monde du show-biz, elle est née dedans et il n'a donc aucun secret pour elle !

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