Méditer ; une medecine des âmes

Méditer ; une medecine des âmes (préface Marc de Smedt)

Résumé

Une expérience révolutionnaire de transformation intérieure Dans notre société de plus en plus survoltée et anxiogène, l'acte (l'art) de méditer, ne serait-ce que quelques minutes, permet de retrouver calme intérieur et sérénité, comme une respiration oubliée. Aujourd'hui, la méditation s'est affranchie de toute religiosité et est forte des études scientifiques qui ont prouvé ses bienfaits tant physiques que psychiques. Et si elle continue de faire toujours plus d'émules, c'est qu'il s'agit tout simplement de pragmatisme bien appliqué ! Dans ce livre, Christophe André, Benoît Billot, Jean-Gérard Bloch, Daniel Chevassut, Thierry Janssen, Frédéric Lenoir, Fabrice Midal et Matthieu Ricard ont accepté de partager leur expérience révolutionnaire de transformation intérieure. À travers leurs témoignages et leurs pratiques, Aurélie Godefroy nous présente les différentes facettes de la méditation et nous convie à une véritable aventure existentielle.

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  • EAN 9782290173077
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 256 Pages
  • Longueur 18 cm
  • Largeur 11 cm

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation

Aurélie Godefroy

Journaliste spécialisée dans le domaine du religieux, Aurélie Godefroy collabore notamment au Monde des religions et présente l'émission matinale du dimanche « Sagesses bouddhistes » sur France 2. Elle est l'auteur du Soufisme (Avant-propos) et de Les religions, le sexe et nous (Calmann-Lévy).

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