Prana yama ; la dynamique du souffle

Prana yama ; la dynamique du souffle

À propos

«Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle. » Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à « prendre l'air » en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782290158692

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    414 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

André Van Lysebeth

André van Lysebeth est un professeur belge de hatha yoga. Il est né le 11 novembre 1919 et décédé le 28 janvier 2004. Suite à de nombreux séjours en Inde notamment dans l'ashram de Swami Sivananda à Rishikesh , van Lysebeth est devenu un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe.ÿIl est l'auteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme, tous publiés chez Flammarion, comme : J'apprends le yoga, 1968, Je perfectionne mon yoga, 1970, Pranayama, la dynamique du souffle, 1971, Ma séance de yoga, 1977, Tantra, le culte de la féminité, 1988, 2 x7 jours pour rajeunir.

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