50 exercices d'autohypnose

À propos

Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. -Le grignotage est votre passe-temps favori. -Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit autour. -L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets. -Vos amis vous surnomment " boule de nerfs ". -Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer. -L'inconscient ? Euh... ça existe chez tout le monde ? -Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide. -Vous avez toujours eu envie de connaître un état de "transe hypnotique". -Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité. -Vous dormez mal ou peu. -Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. -2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage. -6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.

Sommaire

Pour bien débuter. Le B.A.-BA de l'auto-hypnose. Les inductions hypnotiques : pour entrer en état d'hypnose. Les scénarios. Du problème vers la solution ! Pour aller plus loin !

Avis des internautes

Avis général

(Cet ouvrage n'a pas encore d'avis)

Donnez votre avis

(De "Peu d'intérêt" à "Excellent")

  • EAN

    9782212560442

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    136 Pages

  • Longueur

    19 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    199 g

  • Distributeur

    Sodis

Infos supplémentaires : Broché  

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

empty