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Littérature traduite
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Marie KONDO est consultante en rangement. Son entreprise à Tokyo connaît un vif succès et ses cours sont mondialement prisés. La Magie du rangement s'est déjà vendu à plus de 2,5 millions d'exemplaires à travers le monde. Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de ...
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette
Allen Carr
- Pocket Evolution
- 6 Janvier 2011
- 9782266211222
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les mé...
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Pour un pouvoir altruiste
Matthieu Ricard, Tania Singer
- Pocket Evolution
- 19 Novembre 2020
- 9782266282574
Comment introduire davantage de bienveillance au coeur de nos systèmes économiques et sociaux qui, chaque jour, produisent plus de déséquilibres et d'exclusions ? Le Dalaï-Lama et les plus grands scientifiques et économistes actuels se sont réunis afin d'apporter des réponses concrètes. Par leurs i...
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Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez...
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écouter le silence à l'intérieur
Thierry Janssen
- Pocket Evolution
- 16 Juillet 2020
- 9782266296618
« Écouter le silence à l'intérieur est un défi de taille pour nous qui vivons distraits par le monde extérieur, agités et stressés, le coeur souvent fermé. Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, p...
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Le célèbre auteur de Lâcher prise explore ici le secret de tout amour heureux : l'art de la magie relationnelle. Cet art profond permet de surmonter les difficultés et de construire une relation toujours à même de se réinventer. Vous apprendrez à le maîtriser et saurez désormais éviter ces conflits ...
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Les 4 piliers pour être en bonne santé
Rangan Chatterjee, Susan Bell
- Pocket Evolution
- 15 Octobre 2020
- 9782266298643
Que faire pour rependre votre santé en main ? Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne ? Au prix d'une profonde remise en question de nombre de conventions, l'auteur propose une méthode qui tient compte des toutes dernières recherch...
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Le Coorie : la version écossaise du cocooning. Gabriella Bennett vous invite à découvrir les principes de cette philosophie de vie, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Célébrez la vie autour d'un feu ; Savourez un bon whisky et une tarte à la viande ; Prome...
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À l'image de l'arbre qui se sépare de son fruit pour répandre ses graines, l'homme a besoin de s'abandonner, de lâcher prise pour renouveler la vie qui est en lui. Ce principe, aussi ancien que le monde à l'état naturel, vous apprend à tourner le dos aux émotions négatives et à trouver le chemin de ...
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La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes
Allen Carr
- Pocket Evolution
- 12 Septembre 2019
- 9782266296595
Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contr...
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« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité ...
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Mon programme pour en finir avec la cigarette
Allen Carr
- Pocket Evolution
- 15 Mars 2018
- 9782266283526
La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous cont...
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Souhaitez-vous être délivré de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde. Bon sucre, mauvais sucre s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2. La consomm...
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Grâce à ses enseignements, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus. À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expériences contemplatives, son enseignement de yogi - et en e...
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La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement « la joie d'être toujours occupé ». D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qu...
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Assoiffés d'amour, nous vivons tous dans l'idée romantique qu'il va nous tomber dessus sans crier gare. Mais parce que nous cherchons l'amour comme une marchandise, parce que nous sommes aussi impatients que consuméristes, nous passons à côté de l'art même d'aimer. Erich Fromm nous montre que l'amo...
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« L'amour véritable nous offre de la beauté, de la fraîcheur, de la solidité, de la liberté et de la paix. L'amour véritable renferme en lui le sentiment d'une profonde joie. Si nous ne sentons pas tout cela quand nous aimons, alors ce n'est pas l'amour véritable. » Et si vous appreniez à aimer en p...
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La mort est un nouveau soleil
Kubler-Ross Elisabet
- Pocket Evolution
- 25 Janvier 2002
- 9782266122191
Elisabeth Kübler-Ross, médecin psychiatre internationalement reconnue, est une pionnière dans l'accompagnement des personnes en fin de vie. Docteur honoris causa de nombreuses universités américaines, elle est la fondatrice du centre de Shanti Nilaya, consacré aux enfants atteints du SIDA. Elle s'es...
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L'art de se créer de beaux souvenirs
Meik Wiking
- Pocket Evolution
- 22 Octobre 2020
- 9782266308571
Comment créer et garder en mémoire les moments heureux Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais. Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement to...
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Comment manger moins de viande et aller mieux
Jean-Paul Curtay, Veronique Magnin
- Pocket Evolution
- 20 Février 2020
- 9782266297790
Plus de 300 milliards de kilos de viande sont consommées chaque année dans le monde, une demande qui a été multipliée par sept depuis 1950. C'est une situation intenable aussi bien pour notre santé que pour la planète. Mais que faire ? Comment réussir sa transition alimentaire ? Ce guide concret v...
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« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. » Et si vous apprenie...
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Réveillez le leader qui est en vous
Harvard Business Review
- Pocket Evolution
- 19 Novembre 2020
- 9782266313247
Comment s'épanouir dans ce que l'on fait au quotidien ? Comment trouver sa vocation ? Comment donner envie aux gens de travailler avec vous ? Comment gérer les conflits, maîtriser le dialogue organisationnel, agir de manière efficace ? C'est tout simple, il suffit de réveiller le leader qui est en ...
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Vivre anticancer
Lorenzo Cohen, Alison Jefferies
- Pocket Evolution
- 21 Novembre 2019
- 9782266295864
Dix ans après la parution d'Anticancer, le livre-référence de David Servan-Schreiber qui a changé notre rapport à la maladie, son collègue et ami Lorenzo Cohen présente les dernières recherches. Ce livre vous présentera des conseils vitaux pour réduire réellement votre stress, mieux vous alimenter,...
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L'essentiel pour convaincre
Kathleen K. Reardon, Richard Luecke
- Pocket Evolution
- 19 Novembre 2020
- 9782266313230
Ce guide de référence présente toutes les techniques efficaces pour convaincre, persuader et influencer. Car en réalité, accroître son influence, être pris au sérieux, atteindre ses objectifs dépend d'un ensemble de règles qu'il est indispensable de maîtriser. Contrairement à tant d'idées reçues, êt...
